Jadłospis

warzywa_i_owoced



Poniedziałek – 10.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo ciemne z kiełbasą krakowską i pomidorem (1)
- pieczywo jasne z miodem (1)
- kakao (7)
- herbata z cytryną

Obiad
- zupa ogórkowa 200 ml (1,7,9)
- Makaron z sosem bolońskim 250 g (1)
- sok

Podwieczorek
- rurki francuskie (1,3)
- kakao (7)

Wtorek – 11.12.2018r.
Śniadanie
- płatki czekoladowe z mlekiem (1,7)
- pieczywo jasne z polędwicą sopocką i rzodkiewką (1)
- pieczywo pszenne z dżemem truskawkowym (1)
- herbata z cytryną

Obiad
- Rosół 200 ml (1,3,9)
- Kotlet mielony pieczony 80 g (1,3)
- Ziemniaki 100 g
- Surówka z białej kapusty i marchwi 100 g
- sok

Podwieczorek
- Monte (7)
- ciastka zbożowe (1)
- sok

Środa – 12.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo jasne z masłem (1)
- parówka drobiowa z ketchupem i musztardą
- kakao (7)
- herbata z cytryną

Obiad
- Żurek 200 ml (1,2,3)
- Kotlet z piersi drobiowej pieczony 80 g (3,9)
- sok

Podwieczorek
- jabłko
- danonki (7)
- sok

Czwartek – 13.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo jasne i ciemne (1)
– szynka drobiowa, ser żółty (7)
- ogórek, papryka, szczypior
- kawa z mlekiem (7)
- herbata z cytryną

Obiad
- Krupnik 200 ml(9)
- Makaron z truskawkami i śmietaną 250 g (1)
- sok

Podwieczorek
- bułka drożdżowa (1,3)
- kakao (7)

Piątek – 14.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo jasne z pasztetem i ogórkiem kiszonym (1)
- pieczywo pszenne z serkiem Almette (1,7)
- kawa z mlekiem (7)
- herbata owocowa

Obiad
- Zupa koperkowa 200 ml (1,7,9)
- Paluszki rybne 80 g (1,3,9)
Ziemniaki 100g
Sał.z marchwi i chrzanu 100 g
- sok

Podwieczorek
- jogurt do picia (7)
- chrupki kukurydziane
- sok

Poniedziałek – 17.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo ciemne z kiełbasą żywiecką i ogórkiem (1)
- pieczywo jasne z dżemem (1)
- kakao (7)
- herbata z cytryną

Obiad
- Zupa jarzynowa 200 ml (1,7,9)
- Klopsik w sosie 80 g (1,3)
- Kasza jęczmienna 100 g
- Sałatka z ogórków kiszonych z marchewką i cebulą 100 g
- sok

Podwieczorek
- Kinder mleczna kanapka (1,3,7)
- sok

Wtorek – 18.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo ciemne z polędwicą sopocką i pomidorem (1)
- grzanki z serem (1,7)
- kawa z mlekiem (7)
- herbata miętowa

Obiad
- Zupa brokułowa 200 ml (1,7,9)
- Potrawka z kurczaka gotowanego 100 g
- Ziemniaki 100 g
- Sałatka z białej kapusty i marchwi 100 g
- sok

Podwieczorek
- kasza manna z owocami
- biszkopty
- sok
(1,3,7)

Środa – 19.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo ciemne z kiełbasą krakowską i sałatą (1)
- pieczywo jasne z miodem (1)
- kakao (1)
- herbata owocowa

Obiad
- Zupa grochowa 200 ml (1,9)
- Ryż zapiekany jabłkami i śmietaną (7)
- sok

Podwieczorek
- pączek (1,3)
- kakao (7)

Czwartek – 20.12.2018r.
Śniadanie
- pieczywo ciemne z polędwicą drobiową sałatą, papryką i szczypiorkiem (1)
- pieczywo pszenne z serem żółtym i rzodkiewką (1,7)
- herbata z cytryną
- kakao (7)

Obiad
- Barszcz z uszkami 200 ml (1,9)
- Pierogi z kapustą i pieczarkami 80 g (1)
- Pasztecik (1)
- Soczek z rurką

Podwieczorek
- ciasto (1,3)
- mandarynka
- sok

Piątek - 21.12.2018r.
Śniadanie
- płatki czekoladowe kulki z mlekiem (7)
- pieczywo jasne z pasztetem i ogórkiem kiszonym (1)
- pieczywo pszenne z serkiem topionym (1,7)
- herbata owocowa

Obiad
- Zupa ryżowa 200 ml (1.9)
- Kotlet rybny (1,3,4)
- Surówka z kiszonej kapusty
- Sok

Podwieczorek
- chrupki kukurydziane
- budyń (1,7)
- sok


piramida_zywienia
Przedszkolowo.pl logo