Jadłospis

1920x1200-768x473@2x




Poniedziałek – 27.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno-żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5g
kiełbasa krakowska parzona (6,1 0) 5 g,
rzodkiewka 8 g
chleb pszenno-żytni (1) 30g
masło 82% (7) 5g
nutella (7) 10 g
herbata owocowa/kawa zbożowa (7)
Obiad
zupa kalafiorowa zabielana (1, 9, 7) 250 ml kcal 137
bitki wieprzowe w sosie (1) 80 g kcal 156
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
surówka z selera i marchwi 100 g kcal 57
sok 150 ml kcal 71
kcal 638
Podwieczorek
jabłko 60 g
herbatniki (1) 3 szt 15 g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 649 kcal

Wtorek – 28.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno-żytni (1) 30g
masło 82% (7) 10g
miód 12 g
chleb pszenno-żytni (1) 30 g
masło 82% (7)
parówki (6) 50 g
papryka 8 g
herbata zielona/kawa z mlekiem (7)
Obiad
żurek zabielany (9, 1, 7) 250 ml kcal 148
nugaciki drobiowe pieczone (1, 3) 80 g kcal 263
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
mizeria (7) 100 g kcal 69
sok 150 ml kcal 33
kcal 520
Podwieczorek
wafel z dżemem (1,3) 30 g
kakao 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 776 kcal

Środa – 29.06.2022r.
Śniadanie
płatki miodowe 30 g
mleko 2% (7) 200 ml
chleb pszenno-żytni (1) 30g,
masło 82% (7)5 g
dżem 10 g
chleb pszenno-żytni (1) 30g
masło 82% (7)5 g
kiełbasa żywiecka (6, 10) 5g
ogórek 20 g
herbata zielona 200 ml
Obiad
zupa z fasolki szparagowej zabielana (9,1,7) 250 ml kcal 107
racuchy z jabłkami (1,7,3) 250 g kcal 605
sok 150 ml kcal 71
kcal 740
Podwieczorek
chrupki kukurydziane 5szt 5g
czekolada 3 szt 18 g
herbata owocowa 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 519 kcal

Czwartek – 30.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno-żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5g
wędlina miodowa (6) 10 g,
szczypiorek 8 g
baton pszenny (1) 30g
masło 82% (7) 5g
pasztet (1,3) 10 g
herbata owocowa/kakao (7)
Obiad
rosół drobiowy (9,1,3) 250 ml kcal 110
klopsik pieczony w sosie pomidorowym (1,3) 80 g kcal 123
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
surówka z białej kapusty (7) 100 g kcal 69
sok 150 ml kcal 71
kcal 436
Podwieczorek
kisiel (1) 150 g
ciastka zbożowe (1) 2 szt 20 g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 636 kcal

Piątek – 17.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno-żytni (1) 30g
masło 82%(7) 5 g
kiełbasa żywiecka (6) 4 g
szczypiorek 8 g
chleb pszenno-żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5 g
pasztet (6) 10 g
herbata miętowa/kakao (7)
Obiad
krupnik jęczmienny (9) 250 ml kcal 127
kotlet rybny pieczony (1, 3, 4) 80 g kcal 189
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
surówka z kiszonej kapusty 100 g kcal 67
sok 150 ml kcal 71
kcal 511
Podwieczorek
chrupki kukurydziane 5szt 5g
czekolada 3 szt 18 g
herbata owocowa 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 748 kcal

Poniedziałek – 20.06.2022r.
Śniadanie

Obiad

Podwieczorek
banan 60 g
herbatniki (1) 3 szt 15 g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 150 kcal

Wtorek – 21.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno - żytni (1) 30g
masło 82% (7) 5g
serek almette (7) 10 g
chleb pszenno - żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5 g
kiełbasa krakowska (6, 10) 5g
szczypiorek 5 g
herbata miętowa/kawa z mlekiem (7)
Obiad
krupnik (1) 250 ml kcal 127
stek wieprzowy pieczony ( 1) 80 g kcal 126
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
sałatka z ogórków kiszonych 100 g kcal 71
sok 150 ml kcal 71
kcal 762
Podwieczorek
mini pączki (1,3,7) 30 g
kakao 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 568 kcal

Środa – 22.06.2022r.
Śniadanie
płatki miodowe (1) 30 g
mleko 2% (7) 200ml
chleb pszenno - żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5g
sałata masłowa 8g
kiełbasa żywiecka (6) 4 g
chleb pszenno - żytni (1) 30 g
masło 82% (7) 5 g
dżem (7) 10g
herbata z cytryną 200 ml
Obiad
kapuśniak (9,1) 250 ml kcal 105
kurczak pieczony 100 g kcal 179
surówka z marchewki (7) 100 g kcal 57
sok 150 ml kcal 71
kcal 412
Podwieczorek
wafel ryżowy 20g
kiwi 30g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 658 kcal

Czwartek – 23.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno - żytni (1) 30g
masło 82% (7) 5g
wędlina drobiowa (6) 15 g
ogórek 20 g
chleb pszenno - żytni (1) 30g
masło 82% (7) 5 g
ser żółty (7) 15 g
herbata zielona/kakao (7)
Obiad
zupa chłopska (9,1, 3) 250 ml kcal 128
gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym (1, 3) 100 g kcal 108
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
sok 150 ml kcal 71
kcal 492
Podwieczorek
budyń (7) 150 ml
krakersiki 20g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 619 kcal

Piątek – 24.06.2022r.
Śniadanie
chleb pszenno-żytni(1) 30 g
masło 82% (7) 5g
sałata masłowa 8 g
polędwica (6, 10) 18 g
chleb pszenno-żytni (1) 20 g
masło 82% (7) 5g
miód 10 g
herbata owocowa/kakao (7)
Obiad
zupa koperkowa zabielana (9, 1, 7) 250 ml kcal 110
paluszki rybne pieczone (1, 3, 4, 10) 80 g kcal 231
ziemniaki gotowane 100 g kcal 57
surówka z kiszonej kapusty (7) 100 g kcal 67
sok 150 ml kcal 71
kcal
Podwieczorek
gratka do picia (7) 170 g
ciastka zbożowe 2 szt 20 g
sok 150 ml

Wartość energetyczna z
Śniadania i Podwieczorku - 741 kcal













Przedszkolowo.pl logo